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"Quello che io sono è un regalo che Dio ha fatto a me... Ma ciò che io divento è un regalo che Io faccio a Dio!"
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Oltre un milione e mezzo di morti l’anno a causa del sale

Alimentazione, Salute

Una nuova stima pubblicata sul New England Journal of Medicine rivela che, ogni anno, muoiono 1,65 milioni di persone per eventi cardiovascolari legati al consumo di sodio nella propria dieta.

SaleSale il consumo di sale. Il gioco di parole è voluto; gli oltre 1 milione e mezzo di morti l’anno dovuti a eventi cardiovascolari legati al consumo di sale, non lo sarebbero. Ma così è.
Ecco quanto rivela una nuova analisi appena pubblicata sul New England Journal of Medicine in cui si scopre che il consumo globale di cloruro di sodio è superiore alla raccomandazione dell’Organizzazione Mondiale della Sanità di 2,0 g (2.000 mg) al giorno.

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Se “sali” troppo… poi la Salute scende!

Alimentazione, Salute

Cari Amici Aspiranti Eroi buon anno,
sperando che abbiate passato delle bellissime Feste (come è successo a noi) ma, anche, che non abbiate abbondato troppo con le cibarie (solide e… liquide)…

leggete il seguente (breve) articoletto “alimentare”… è sorprendente come delle Piccole Sane Abitudini possano cambiare (statisticamente, quanto Scientificamente) i nostri Destini Salutari

Abbiate Cura di Voi… e dei vostri Figli.
Sempre con Affetto
Elo 😉

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News – Sale e ipertensione

Alimentazione, News, Salute
Cardiologia

Riducendo drasticamente il sale la pressione scende immediatamente

Se si riducesse la quantità di sale aggiunto agli alimenti assisteremmo ad una drastica riduzione dell’incidenza dell’ipertensione.

Sembra essere questa la conclusione di un gruppo di studiosi dell’Università del Queensland in Australia che ha stimato che una percentuale tra il 10% e il 20% delle persone soffre di ipertensione resistente (una condizione per la quale nonostante si seguano terapie specifiche i valori della pressione restano alti) e che si assiste ad un rapido abbassamento della pressione se si riduce drasticamente la quantità di sale aggiunto ai cibi.

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