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"Quello che io sono è un regalo che Dio ha fatto a me... Ma ciò che io divento è un regalo che Io faccio a Dio!"
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Io Penso Positivo, così Io… resto Vivo!

Pensiero Positivo, Salute

Depressione quadruplica rischio infarto

Come è giusto che sia, oramai da molti anni la Depressione viene considerata una vera e propria malattia…
D’altronde resta pur sempre un problema Psicologico… Non esiste certo un virus o un batterio che la causa…
E’ sempre legato ad un “Modo di Pensare”, ad un'”Atteggiamento Mentale”… ad uno “Stile – Comportamentale – di Vita”…
Quindi, è Logico che, se Impariamo (prima possibile…) a “Pensare (Pro)Positivo” ma, soprattutto, a “Vivere Costruttivamente”, in tutti i campi della nostra Vita quotidiana… come è ormai ampiamente Dimostrato, Attiverò tutta una serie di Sostanze e Processi Psico-Fisici da Potenziare il mio “Sistema Immunitario” e, di conseguenza, la Mia Salute Psico-Fisica…

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News – Depressione

Alimentazione, News, Pensiero Positivo
Psicologia

Il cibo ‘spazzatura’ causa anche depressione

Il cibo spazzatura può portare alla depressione, a causa dei pochi antiossidanti contenuti all’interno.

Le persone che hanno una dieta ricca di cibi grassi e dessert hanno infatti il 60% di probabilità in più di soffrire di depressione rispetto a chi invece mangia più frutta, pesce e verdure.

E’ quanto hanno scoperto i ricercatori dell’University College di Londra, autori di un articolo pubblicato sul British Journal of Psychiatry.

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Breve…mente – Depressione

Breve...Mente, Salute
Psicologia

Depressione: rischia meno chi vive vicino al verde

Vivere vicino a un’area verde, come un parco pubblico o una riserva naturale, riduce di un terzo le probabilità di soffrire di depressione.

Parchi e giardini, infatti, aumentano la qualità dell’aria, le possibilità di rilassarsi e stimolano l’esercizio fisico.

E’ quanto hanno scoperto i ricercatori del VU University Medical Centre di Amsterdam, Olanda: “Chi vive in zone con meno del 10% di aree verdi nel raggio di un chilometro dalla propria abitazione ha tre volte più probabilità di soffrire di depressione rispetto ha chi ha un vicinato costituito dal 90% di aree verdi“, ha detto Jolanda Maas, prima ricercatrice dello studio pubblicato sul Journal of Epidemiology and Community Health.

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News – Depressione paterna

News, Salute

Depressione paterna e coliche neonatali: un legame dimostrato da una ricerca olandese

Le coliche infantili potrebbero essere collegate anche a disturbi psicologici del padre non solo a quelli della madre.

È la teoria di Mijke P. Van Den Berg dell’Erasmus Medical Center di Rotterdam emersa a seguito di una ricerca condotta su alcune mamme che sono state seguite sin da quando erano incinte di venti settimane.

I ricercatori olandesi hanno analizzato la frequenza delle coliche infantili verificando un aumento del rischio di questo disturbo con il manifestarsi di fenomeni depressivi sia materni che paterni.

In numeri: il 4.1% dei padri depressi avevano figli che piangevano a causa delle colichette almeno tre ore al giorno per almeno 3 giorni alla settimana contro il 2.2% dei padri non depressi; i valori corrispondenti alle madri depresse erano rispettivamente di 4.8% contro 2.2%.

Questi dati sembrano dimostrare che anche la depressione del padre si riversa direttamente sul benessere psicofisico del neonato e non solo quella materna, ha spiegato il ricercatore olandese sulle pagine di Pediatrics.

Fonte: PagineMediche.it

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